Hotline: 0379.81.8899
Banner
Tin Nóng

8 cách điều trị cảm cúm tại nhà hiệu quả.

19 Tháng Tám 2016 10:08:51 CH

Trời lạnh, cơ thể chúng ta rất dễ bị cảm, khi bị nhiễm bệnh, việc đầu tiên là bạn cần phải làm là dừng ăn các loại kem và các thực phẩm lạnh. Theo trang Stylecraze bạn có thể áp dụng những thực phẩm dưới đây trong hỗ trợ điều trị cảm cúm tại nhà.

1.Tỏi

Tỏi là thực phẩm chống vi khuẩn, virus rất tốt, giúp tăng cường hệ miễn dịch và loại bỏ độc tố. Bạn có thể dùng tỏi như một gia vị trong nấu nướng hoặc làm theo hướng dẫn sau đây

Dùng 1 tép tỏi, thêm 2 muỗng cà phê nước cốt chanh, thìa cà phê mật ong và 1/2 muỗng cà phê bột ớt đỏ. Trộn đều với nhau và uống mỗi ngày cho đến khi thấy các triệu chứng giảm dần

Cho một vài nhánh tỏi vào nước, đun sôi và thêm chút mật ong.

2. Mật ong

Mật ong giàu chất dinh dưỡng, đặc biệt có tính kháng khuẩn rất hiệu quả, bạn có thể sử dụng mật ong theo cách sau

Dùng 2 muỗng cà phê mật ong, thêm 1 muỗng cà phê nước cốt chanh. Uống 2-3 lần 1 ngày. Hoặc bạn cũng có thể uống mật ong không.

3. Gừng

Gừng có đặc tính chống viêm và chống virus. Bạn có thể sử dụng gừng trong chế biến, hoặc uống trà gừng mỗi ngày (2-3 lần), thêm chút mật ong vào trà để hương vị thêm đậm đà

4. Súp gà

Súp gà rất giàu chất dinh dưỡng và hàm lượng viatmin, súp gà giống như một phương thuốc giúp đẩy nhanh quá trình chữa bệnh

5. Hành tây đỏ

Cắt hành theo chiều ngang, cho vào bát và đổ thêm mật ong, ngâm trong khoảng nửa ngày, sau đó lọc hỗn hợp vừa ngâm lấy nước uống, phương thuốc này giúp điều trị cảm lạnh thông thường

6. Hạt tiêu

Hạt tiêu có chứa capsaicin, bạn có thể rắc thêm hạt tiêu vào đồ ăn, hoặc ngửi mùi hạt tiêu, điều này giúp giảm tình trạng cảm lạnh.

7.  Sữa

Bạn có thể kết hợp sữa với bột nghệ và gừng, đồ uống này giúp bạn thoát khỏi tình trạng đau nhức đầu  hiệu quả

Đun sôi một cốc sữa, thêm 1/2 thìa cà phê bột nghệ và 1/2 thìa cà phê bột gừng. Uống 2 lần/ngày

8. Quế

Ngâm quế trong một cốc nước nóng, giữ trong khoảng  5- 10 phút. Uống 2-3 lần/ngày để đạt hiệu quả tốt nhất.

  • Thích và chia sẻ bài viết :

Bình luân